学易优
始于2008年专业教育平台
  • 地区

免费发布课程

学易优网
咨询热线:400-099-6980
学易优网
了解更多 快扫我吧

首页 > 备考指南 > 中小学辅导 > 正文

教育部通知:家校合作保证小学生10小时、初中生9小时睡眠时间 文  /学易优2017年12月11日 17:370

摘要 教育部近日印发《义务教育学校管理标准》。《管理标准》明确,增进学生身心健康,家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。单说一说学生的休息时间,保证孩子充足的休息时间,对于孩子的健康成长,身体发育,性格养成都有重要的影响。其他规定,诸如择校,考试成绩不公布等等,暂且不提。

教育部近日印发《义务教育学校管理标准》。《管理标准》明确,增进学生身心健康,家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。单说一说学生的休息时间,保证孩子充足的休息时间,对于孩子的健康成长,身体发育,性格养成都有重要的影响。其他规定,诸如择校,考试成绩不公布等等,暂且不提。

基本每一名小学生的休息时间绝对达不到10个小时。究其原因,客观因素、主观因素相结合,都有影响。从客观因素出发,客观因素包括来自家庭、学校、教师、社会等。

1、家庭因素诸如,家长下班晚,孩子没人照顾,没人督促约束。此外,还有家长作息时间不规律,比如从事的工作时间和性质与孩子正常休息时间相反等等,也会对孩子休息产生影响。同时,有的家长社会应酬比较多,有的甚至带着孩子出没于酒店,KTV等场所,自然影响孩子休息。笔者切身经历,笔者从家长朋友圈看到其23点的时候的状态,此时正带着不到8岁的孩子,在KTV唱歌。第二天,孩子上学就迟到了。

2、学校的因素在于,学校的作息时间制定的不合理。比如,初中学生必须上早自习(7点30分开始),有的学生距离学校太远,为了不迟到,起床时间务必提前,自然这也是影响孩子睡眠的因素。

3、中小学生必须完成老师留的课后作业,虽然小学一、二年级严禁留家庭作业,可是有的地方也会给孩子留很多课后作业,有的作业更是需要家长帮助完成。另外,初中生面对中考,自然也需要做大量题,也就被大量的课后作业挤占了休息时间。

4、社会环境上,大部分年轻人、包括成人的作息夜生活丰富。而且中小学价值观,人生观正在形成阶段,更容易受到外部环境的影响,从而忽视休息时间。

5、自然就是中小学生自我因素,不注重养成良好的作息时间,不规律的生活方式等,都影响着其睡眠时间。比如,中学生可能晚上务必玩一会儿手机方可入睡……

良好的睡眠是孩子健康的保证

国家出台政策确保中小学生每天充足的睡眠时间,把孩子应有的休息时间还给孩子,这是国家的号召,也是国家意志,希望学校老师及家长能够严格按照要求确保孩子充足的休息时间。

良好的睡眠是学习的关键

睡眠不足的危害:

睡眠不足可导致精神不能集中,记忆力、注意力及理解力衰退,学习效率低下,还会影响青少年的机敏度;长期睡眠不足还会导致内分泌、植物神经功能紊乱、心理异常等,这对学生身心健康造成严重影响。

睡眠充足的好处:

充足的睡眠,会使大脑得到充分的休息,记忆力会增强,身体各个部位、器官也能的到很好休息,对于孩子的身体发育,健康成长有重要的作用。



阅读上一篇:2018研究生考试要带哪些东西?

阅读下一篇:奥地利留学奖学金介绍


发表评论

暂无评论

推荐阅读更多>

高考英语备考复习
2017年03月07日 14:19
2017年小升初招生简章:上海黄浦区招生计划表
2017年04月12日 13:21
教育部中考改革政策6大解读
2016年12月08日 11:13
孩子学习压力过大怎么办?
2017年04月17日 10:12
看清被炒热的“伪命题”
2017年03月28日 11:03

在线投稿

亲,请先登录呦~
关于我们
关于学易优
企业理念
网站地图
联系我们
报名指南
求学登记
报名流程
帮我选课
付款方式
招生合作
机构合作
会员服务
网站加盟
广告服务
学员专享
专享礼遇
积分制度
客服中心
咨询热线
400-099-6980
周一至周日:
8:00-22:00